Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 80.02g | Carbs: 236.72g.
Breakfast: Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Бургер Кинг Капучино (300мл), Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Яблочное Пюре, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Дыня Торпеда, Bite Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки, Пятерочка Сливы. Dinner: Арнаут Соломка Соленая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Агуша Творог Детский Персик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красное Яблоко, Приготовленные Мидии, Orion Choko Boy, Окей Мармелад Жевательный Червячки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|