Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 96.04g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, Красные Помидоры, Белковый Омлет. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Оладьи из Тыквы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|