|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 114.91g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Домашенька Бифидок, Семена Льна, Дикси Груша Конференц, Кокосовое Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Bravolli Гречка Зелёная Необжаренная. Dinner: Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Бананы, Ultimate Nutrition Омега 3, Домашенька Творог Обезжиренный. more...
|
|
690 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|