Mausicute's Journal, 07 Oct 20

Rest Ofenlachs mit Ofengemüse und Salatrest vom Mittagessen - 551 kcal.

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1981 kcal

Fat: 144.83g | Prot: 80.74g | Carbs: 91.92g.   Lunch: Alnatura Kokosmus, Kokosöl, Milbona Quark Magerstufe, Rainforest Foods Cacao Nibs, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Banane, Vanillestange, Ei, DM Bio Kokosmehl, Alnatura Kokosraspeln, Avocado, Sprossen, Möhren, Kühne Himbeeressig, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Landliebe Naturjoghurt, Alnatura Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rettich, Babybel Mini Babybel, Galbani Mozzarella Mini, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Blattspinat, Radicchio. Dinner: Nucao Crunchy Nougat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Bio Lachsfilets, Möhren, Süßkartoffel, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Babybel Mini Babybel, Knoblauchpulver, Thymian, Kurkuma. more...

2705 kcal

Exercise: EMS - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...