Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
112.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
682 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 17.61g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Курица (Жареная в Панировке), Своя Линия Мёд Разнотравье, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобино Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Коммунарка Минский Грильяж. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|