Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 86.64g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Мистраль Гречка Отварная, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет Без Масла, Мясновъ Котлеты из Индейки. Dinner: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Кальве Майонез Легкий, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Огородников Кукуруза Сладкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Хурма, RED Шоколад 60% Какао. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|