Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 89.83g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Мираторг Свинина для Гриля, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette. Dinner: Банан, Be Steel Nutrition Протеин , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|