Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
90 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 79.99g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Dinner: Редис, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Салат с Крабовыми Палочками, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Верес Зеленый Горошек, Sergio Яблочные Чипсы, Ramanoff Яблочные Чипсы . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kutsenko's Weight History
|