Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 118.53g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Second Breakfast: Пятерочка Сливы, Простой Выбор Молоко , ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Окское Яйцо, Вкусы Мира Батат Запечённый . Lunch: ВкусВилл Форель, Вкусы Мира Батат Запечённый , Окское Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Милимас. Tea: Boombar Протеиновый Коктейль , ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, ВкусВилл Винегрет , Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом . Supper: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
helenalys11's Weight History
|