|
Нет весов
|
87.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2028 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 72.61g | Carbs: 238.19g.
Breakfast: Любимая Шоколадница Торт Морковный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Белый Хлеб, Сыр Российский, Ветчина, Омлет с Молоком. Lunch: Фисташки, Чурчхела. Dinner: Кекс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами. Snacks/Other: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Капустный Салат, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|