Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2678 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 59.80g | Carbs: 412.26g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Красные Помидоры, Чай Несладкий, Чай, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Хурма, Barilla Вермишель Filini . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|