Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 47.89g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Лента Пад Тай с Креветкой , Планета Суши Том Ям. Snacks/Other: Инжир, Апельсин, Каждый День Семена Тыквы, Greenfield Красный Чай с Малиной, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|