Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 111.23g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%. Lunch: Шоколад сердце # 2, Now Foods Пищевые Дрожжи, Суп пюре 277 гр, Сырники протеин 153 гр, Now Foods Omega 3, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Сливы. Dinner: Овощное рагу 100 гр, Запеканка с брокколи 310 гр, Сливы, Петрушка, Помидоры, Укроп, Сладкий Красный Перец, Лук, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|