Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 86.73g | Carbs: 247.34g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Сушеный Ананас, Груша, Яблоки, Стручковая Фасоль с Яйцом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Сливы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Коркунов Конфеты с Орехом, Клементины, Schwarz Протеиновый Батончик, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|