Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 96.21g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Китайская Капуста, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Красные Помидоры. Lunch: Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Плов. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|