Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
93 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1538 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 80.81g | Carbs: 226.25g.
Breakfast: Топинамбур, Сливочное Масло, Смак Хлеб Дачный, Сахар, Кофе, Ирга, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Кабачковые Оладьи. Dinner: Увелка Фасоль Белая, Nulka Чиа , Соевый Белок, Клубника, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яшкино Конфета Ярче, Кофе, Конфета, Сибирская Клетчатка ПП Завтрак Шоконяшки, Репа. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|