Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 60.46g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Strawberry , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalimchik's Weight History
|