Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
64 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 49.79g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Лента Банан, Бананы, Nespresso Кофе в Капсулах, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлета Куриная. Dinner: Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Kinder Delice, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexutina90's Weight History
|