Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2218 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 153.98g | Carbs: 215.35g.
Breakfast: Красные Яблоки, Арахис. Dinner: Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Увелка Гречка в Пакетиках, Печень Куриная Жареная, Майонез, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|