Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 117.81g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Помидоры, Яйцо, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Рот Фронт Батончики, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Запеканка. Dinner: Мандарины, Помидоры, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|