Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2013
|
73 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2013:
|
1839 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 115.42g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Равиолло Котлеты Морковные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Сахарный Песок, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 2,5%, Карусель Капуста Тушеная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Картофель Отварной. Snacks/Other: Дары Природы Изюм Темный, Курага, Груши, Сахарный Песок, Медовая Долина Мед Цветочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|