Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 79.97g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: Арбуз, Творожные Оладьи, Чай, Мёд. Lunch: Своя Линия Горчица Французская, Мандарины, Котлеты из Телятины, Гречка Вареная, Болгарский Перец. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сильпо Лосось Слабосоленый, Чеснок, President Сметана 10%, Приготовленные Баклажаны, Кабачки, Помидоры. Snacks/Other: АВК Конфеты Королевский Шарм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|