Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 88.14g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Изюм, Яблоко, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Дали Позы Домашние. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Печенье к Чаю, Конина Вареная, Глобус Студень Говяжий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryarei2018's Weight History
|