Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 65.41g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Майонез, Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тавр Колбаса Докторская, Хлеб, Майонез. Snacks/Other: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashasawina's Weight History
|