Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
112.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 61.34g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Своя Линия Сельдь в Масле, Жареная Картошка. Lunch: Пицца с Ветчиной, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Руна Аджика , Дайкон, Куриные Сердечки в Сметане, Яйцо. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сыр Чеддер, Картофельный Суп, Толстолобик. Snacks/Other: Грильяж, Ротфронт Карамель Москвичка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|