Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 48.53g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Шоколад, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Тильзитер, Индилайт Медальон из Индейки , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|