Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 105.88g | Carbs: 170.40g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Лаваш Тонкий ИП Мебадури, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сметанник с Клубникой со Стевией, Мясновъ Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Dinner: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебный Дом Батон Нарезной, Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Комбинат Детского Питания Ряженка Славянская , Гарнец Рисовая Мука, Egg (Whole), Russian 5% Cottage Cheese. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|