Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 95.29g | Carbs: 226.74g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Лента Кленовый Пекан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Dinner: Яблочное Пюре, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Bite Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Суп из Семги. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Менза Креветочные Чипсы, Кабачковые Оладьи, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|