Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 36.03g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Гранатовый Сок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Вино Красное Сухое, Красные Помидоры. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп. Dinner: Сушеный Инжир, Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|