Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2361 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 96.12g | Carbs: 295.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Bakery House Улитка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Голден, Бананы, Яблоко Голден, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|