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Vamos começar o dia! 2 paes 100% integral com requeijao light e leite desnatado. Segue o foco!
View Diet Calendar, 03 October 2020:
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1365 kcal
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Fat: 62.91g | Prot: 66.81g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Desnatado , Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Vale do Sol Pãezinhos Integrais de Cebola . Lunch: Queijo Branco, Cebolas, Tomates Cereja, Alface, Brócolis, Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Nat Coxinha da Asa com Pele, Santa Massa Pão de Alho (80g), Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Other: Limonada, Copra Leite de Coco em Pó , Mamão Formosa. more...
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livia correa's Weight History
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