Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 93.35g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Капустный Салат, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Lunch: Брынза, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картофель Тушеный с Мясом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Dinner: Творог с Фруктами. Snacks/Other: Редис, Рыба Тушеная, Milina Хлеб Монастырский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julya Biriucov's Weight History
|