|
на завтрак ролл из бездрожжевого лаваша, 2 жареных яиц, колбаски и сыра 351kkal
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 87.57g | Carbs: 223.78g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Булгур. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Булгур. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. more...
|
|
2439 kcal
|
Exercise:
Badminton - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.O.K.S.S's Weight History
|