Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
658 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 25.31g | Carbs: 43.33g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Виктория Котлета Куриная , Хлеб Черный, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|