|
Ужин 316 ккал.
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 56.76g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Pobeda 36% Piena Šokolāde Bez Cukura, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Орех Пекан, Огурец (с Кожурой), Limbažu Piens Svaigais Siers, Lameleib Pilngraudu Lavash, Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Pobeda 36% Silky Milk Stevia, Морковь, Кофе с Молоком. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
Работа - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
05 Oct 20 by member: я_худeю
|
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
07 Oct 20 by member: поxуделa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|