Simona.Simone's Journal, 02 Oct 20

Hamburguesa de lentejas y espinaca a la napolitana, con unas papitas a la sartén, Arvejitas y crocantitos de arroz.. se me fue la mano, me sobró la mitad de la hamburguesa..

Me cuesta mucho xq no me gustan las verduras crudas pero va queriendo 💪🏻

---

1396 kcal

Fat: 45.90g | Prot: 48.14g | Carbs: 202.62g.   Breakfast: Manzana Verde, Hileret 1 a 10, Café Instantáneo , Leche Entera, Hileret 1 a 10, La Serenísima Manteca, Clara de Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Chia, Vacalin Dulce de Leche. Lunch: Cremac Queso Cremoso, Yin Yang Harina de Arroz Integral, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lentejas Hervidas, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceitunas, Harina de Arroz, Huevo, Queso Parmesano Rallado Seco, Paladini Jamón Cocido, Salsa de Tomate. Snacks/Other: Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Serenísima Manteca, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Chia, Natuzen Chips de Chocolate, Almendras, Frutillas, Manzana Verde, Nuez, Vacalin Dulce de Leche. more...

1589 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...