Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 24.05g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Ферма Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Укроп. Lunch: Капучино, Сахар. Dinner: Виноград, Сладкий Красный Перец, Плавленный Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре на Воде, Лук, Масло Подсолнечное, Аджика, Помидоры. Snacks/Other: Хлеб, Виноград, Чай с Сахаром, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|