Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2347 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 96.28g | Carbs: 281.05g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Груша, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Круассан. Lunch: Рис Отварной, Имбирь, Беринг Салат из Морской Капусты, Фрикадельки из Индейки, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Пятерочка Помидоры, Магнит Хурма. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная, Имбирь, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Bounty Bounty , Магнит Торт Бисквитный "Классик". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|