Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2141 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 58.91g | Carbs: 317.02g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Мёд, Творог 5%. Lunch: Курага, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Чеснок, Квашеная Капуста, Молочный Суп. Dinner: Гранатовый Сок, Виноград, Чеснок, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пиво, Красное Яблоко, Мир Орехов Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|