Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 133.89g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Myprotein Изолят, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%, Ашан Грецкий Орех, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Окунь Красный , Heinz Кукуруза, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Dinner: Пятерочка Апельсин, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре (Свой Рецепт), Полянка Сметана 15%, Globus Томаты Черри , Разносол Грузди Соленые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|