Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
73 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 47.83g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Stailon Мандарин в Желе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, АМА Торт Прага. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Груша, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Курица с Грибами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Гречка Отварная, Бахетле Кутабы с Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Сушеная, Stailon Мандарин в Желе, Слобода Биойогурт с Грушей и Злаками 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|