Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
38 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 45.13g | Carbs: 222.51g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Булочка с Маком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Соломка, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Сыктывкархлеб Слойка . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantik.oduvan's Weight History
|