Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 96.28g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nesquik Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Нут тушеный с помидоркой, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Котлеты куриные с брокколи. Dinner: Венигрет, Растрепки. Snacks/Other: Песочное Тесто (Типа Печенья). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.n-80's Weight History
|