|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 45.21g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Зеленый Чай, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Dinner: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Canti Вино Красное Сухое, Сыр с Плесенью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Аджика, Сыр Адыгейский, Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. more...
|
|
1573 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|