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devagar vou conseguir chegar no meu objetivo 80 kilos (:
View Diet Calendar, 01 October 2020:
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2492 kcal
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Fat: 48.46g | Prot: 123.81g | Carbs: 388.78g.
Breakfast: Ovo (Inteiro). Lunch: Laranjas, Bife de Fígado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bife de Fígado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Banana Prata, Natural One Laranja de Verdade. more...
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Gabrielcls's Weight History
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