Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 94.94g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Лаваш Армянский, Бондари Сыр Бондарский 50%. Lunch: Barilla Макароны, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сахар, Кофе Эспрессо. more...
|
|
1435 kcal
|
Exercise:
Resting - 9 hours, Cooking - 2 hours, Ребёнок до года - 5 hours, Apple Health - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|