|
на весах 70.95
|
71 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 98.89g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Удмуртрыба Масляная Холодного Копчения, Лэнд Тыква Запечёная, NL International Collagen Formula, Елизавета Хлебцы Вафельные, Село Зеленое Творог 5%, Агуша Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Перекресток Банан, Перекресток Авокадо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареный Картофель. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Ну всё, вечером полтора часа интенсивных тренировок 🤣🤣🚴♀️🤸♀️🏋️🤾♀️🥊🎾⚽️
01 Oct 20 by member: Maryska45
|
нет. цель поставлена до 65. цель будет достигнута.
01 Oct 20 by member: Ольга Розанова
|
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
01 Oct 20 by member: chаt_pp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Розанова's Weight History
|