Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 139.92g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Северное Молоко Сиртаки. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Банан, Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Helcom Красная Фасоль, Свинина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|