Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
100.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 79.55g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Millennium Шоколад Orange 74%, Короваево Хлеб Цельнозерновой, Грибной суп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Печень с горчицей. Dinner: Запеченный Картофель, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Своя Линия Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, 10 Хлебзавод Рулетики Твикс Смородина - Абрикос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldentigercats's Weight History
|