Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 99.14g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лимак Батон Кукурузный, Овсянка на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Клубника, Десерт Брауни с Вишней на Основе Стевии, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Огородников Кукуруза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|